Menopauza i ishrana
Vreme početka menopauze nije određeno samo genetski, nego i nekim zdravstvenim stanjima i faktorima kao što su pušenje, ishrana i…
Stres i ishrana
Stres mnogi doživljavaju kao reakciju na razne fizičke, mentalne ili emotivne situacije. Ponekad stres izvuče na površinu ono najbolje u…
Ishrana kod tegoba sa prostatom
Prostata je žlezda koja se nalazi kod muškarca tik ispod mokraćne bešike i obično je veličina oraha. Iz nje se…
Osteoporoza i ishrana
Tokom starenja gustina gostiju prirodno se smanjuje zbog postepenog gubitka minerala iz koštanog tkiva. Izrazit gubitak koštane mase – stanje…
Dijeta po mesečevim menama
Naučno je dokazano da mesečeve mene ne utiču samo na reke, mora i okeane već i na nivo vode u…
Anemija i ishrana
Anemija je najčešći krvni poremećaj, a u najvećem broju slučajeva uzrok je nedostatak gvozđa. Do takve anemije obično dolazi zbog…
Dijeta za zaposlene
Previše vremena provodite na poslu. Često jedete brzu hranu jer ne stižete da kuvate. Dijeta za zaposlene idealna je za…
Mršavljenje
Mršavljenje je pojam koji se među ženskom populacijom pominje cele godine, a samo nešto više u proleće i pred sezonu…
14 supernamirnica za zdraviji život
Ovo nije “samo” zdrava hrana, sledećih 14. namirnica su Steven Pratt, M.D., i Kathy Matthews autori knjige “SuperFoods Rx” izdvojili…
Holesterol i ishrana
Ishrana kod povišenih masnoća u krvi Povišen holesterol u krvi predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za razvoj infarkta miokarda…