Nesanica (poremećaj sna) i ishrana
Spavanje obnavlja telo i osvežava um, ali gotovo svako se u nekom periodu života žali na probleme sa spavanjem. Prosečna…
Ishrana kod tegoba sa žučnom kesom
Najčešći uzrok tegoba sa žučnom kesom jeste kamen u žuči. U mnogim slučajevima ove grudvice su toliko sitne da mogu…
Holesterol i ishrana
Ishrana kod povišenih masnoća u krvi Povišen holesterol u krvi predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za razvoj infarkta miokarda…
Anemija i ishrana
Anemija je najčešći krvni poremećaj, a u najvećem broju slučajeva uzrok je nedostatak gvozđa. Do takve anemije obično dolazi zbog potrebe…
6 supernamirnica u borbi protiv raka
Jedan vrlo zanimljiv tekst, o tome kako hranom očuvati zdravlje. Naravno da to nije i dovoljan uslov, ali svakako jeste…
14 supernamirnica za zdraviji život
Ovo nije “samo” zdrava hrana, sledećih 14. namirnica su Steven Pratt, M.D., i Kathy Matthews autori knjige “SuperFoods Rx” izdvojili kao namirnice koje…
Zdrava ishrana – Uravnotežena ishrana
ŠTA ZNAČI ZDRAVA ISHRANA? Da li ste i koliko puta sebi postavili ovakvo pitanje? Većina, ipak o ovome ne…
Ishrana kod dijabetesa (šećerne bolesti)
Dijabetes ili Šećerna bolest se javlja kada ćelije pankreasa (gušterača) ne uspevaju da luče dovoljno insulina – hormona koji reguliše nivo šećera u…