Menopauza i ishrana
Vreme početka menopauze nije određeno samo genetski, nego i nekim zdravstvenim stanjima i faktorima kao što su pušenje, ishrana i…
Dijeta po mesečevim menama
Naučno je dokazano da mesečeve mene ne utiču samo na reke, mora i okeane već i na nivo vode u…
Mršavljenje
Mršavljenje je pojam koji se među ženskom populacijom pominje cele godine, a samo nešto više u proleće i pred sezonu…
Dijeta za zaposlene
Previše vremena provodite na poslu. Često jedete brzu hranu jer ne stižete da kuvate. Dijeta za zaposlene idealna je za…
Prolećna dijeta – Majski detoks
U maju se pijace zelene od svežeg povrća i zato je sada pravo je vreme da držite prolećnu dijetu u…
Anemija i ishrana
Anemija je najčešći krvni poremećaj, a u najvećem broju slučajeva uzrok je nedostatak gvozđa. Do takve anemije obično dolazi zbog potrebe…
Stres i ishrana
Stres mnogi doživljavaju kao reakciju na razne fizičke, mentalne ili emotivne situacije. Ponekad stres izvuče na površinu ono najbolje u…
Ishrana kod tegoba sa žučnom kesom
Najčešći uzrok tegoba sa žučnom kesom jeste kamen u žuči. U mnogim slučajevima ove grudvice su toliko sitne da mogu…
Nesanica (poremećaj sna) i ishrana
Spavanje obnavlja telo i osvežava um, ali gotovo svako se u nekom periodu života žali na probleme sa spavanjem. Prosečna…
Hemoroidi i ishrana
Mnogi ljudi pate od hemoroida. Hemoroidi su otečeni sunđerasti delovi tkiva koji okružuju čmar, a u kojima ima mnogo krvnih…