Stres i ishrana
Stres mnogi doživljavaju kao reakciju na razne fizičke, mentalne ili emotivne situacije. Ponekad stres izvuče na površinu ono najbolje u…
Ishrana kod tegoba sa prostatom
Prostata je žlezda koja se nalazi kod muškarca tik ispod mokraćne bešike i obično je veličina oraha. Iz nje se…
Hemoroidi i ishrana
Mnogi ljudi pate od hemoroida. Hemoroidi su otečeni sunđerasti delovi tkiva koji okružuju čmar, a u kojima ima mnogo krvnih…
Nesanica (poremećaj sna) i ishrana
Spavanje obnavlja telo i osvežava um, ali gotovo svako se u nekom periodu života žali na probleme sa spavanjem. Prosečna…
Ishrana kod tegoba sa žučnom kesom
Najčešći uzrok tegoba sa žučnom kesom jeste kamen u žuči. U mnogim slučajevima ove grudvice su toliko sitne da mogu…
Holesterol i ishrana
Ishrana kod povišenih masnoća u krvi Povišen holesterol u krvi predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za razvoj infarkta miokarda…
Anemija i ishrana
Anemija je najčešći krvni poremećaj, a u najvećem broju slučajeva uzrok je nedostatak gvozđa. Do takve anemije obično dolazi zbog…
Prolećna dijeta – Majski detoks
U maju se pijace zelene od svežeg povrća i zato je sada pravo je vreme da držite prolećnu dijetu u…
Dijeta za zaposlene
Previše vremena provodite na poslu. Često jedete brzu hranu jer ne stižete da kuvate. Dijeta za zaposlene idealna je za…
Mršavljenje
Mršavljenje je pojam koji se među ženskom populacijom pominje cele godine, a samo nešto više u proleće i pred sezonu…